亞麻籽油與其他植物油相比有哪些獨(dú)特之處?它對(duì)人體的哪些疾病有神奇的改善作用呢?近些年，血粘稠已經(jīng)演變?yōu)橐环N大眾化的健康問(wèn)題，臨床上諸多疾病如動(dòng)脈硬化、腦血栓、心肌梗死、阻塞性視網(wǎng)膜炎等都和血粘稠有著密切的關(guān)系。有人很形象的比喻說(shuō)，血粘稠就像在一條狹窄的公路上，擁擠著過(guò)多破舊的汽車(chē)，隨時(shí)都可能發(fā)生拋錨、堵車(chē)，以致運(yùn)行不暢。下面就讓我們來(lái)分析一下血液粘稠是怎么造成的?食用亞麻籽油為什么能夠解決血粘稠?

1.為什么血液會(huì)變粘稠?影響血液粘稠的因素主要有一下幾點(diǎn)

首先就是水，人體血液成分中的90%都是水，當(dāng)水分缺失嚴(yán)重，如長(zhǎng)久缺水、大量出汗、腹瀉等，都會(huì)使血液黏稠度增加;其次是血液中的紅血球、蛋白質(zhì)、脂肪、糖分等成分增多時(shí)，血液也會(huì)變黏稠;紅血球和血小板結(jié)構(gòu)改變時(shí)，會(huì)互相凝結(jié)成塊，增加血液粘稠度;血液中的細(xì)胞如紅血球等變形能力減弱時(shí)，不能順利從小血管中通過(guò)，也是血液黏稠的因素;當(dāng)然，還有其他自然因素會(huì)影響血液黏稠度，如季節(jié)、天氣、飲食等。那么要想解決血粘稠，我們來(lái)看看亞麻籽油的神奇之處。

2.要想解決血粘稠，最根本的是從飲食上注意三原則

首先要減少飽和脂肪酸的攝入，少吃動(dòng)物脂肪、動(dòng)物內(nèi)臟和甜食，多飲水，少吃臘腸、臘肉、肥肉、香腸、油炸食品等;其次要增加膳食纖維的攝入，多吃高纖蔬菜及五谷雜糧;多吃大豆、木耳、洋蔥、番茄、魔芋、山楂、玉米等食物;然后就是要少吃動(dòng)物油、多吃植物油，選擇α-亞麻酸含量高的食用油，如：亞麻籽油。亞麻籽油中含有豐富的不飽和脂肪酸，特別是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的α-亞麻酸，含量高達(dá)50%以上，屬歐米伽-3脂肪酸(ω-3)。ω-3脂肪酸能降低血液中的低密度脂蛋白中不良膽固醇和甘油三酸酯量，同時(shí)提升高密度脂蛋白中良性膽固醇量。它也能令血管變得更暢通無(wú)阻、更健康及更有彈性，同時(shí)還能減少擠滿(mǎn)膽固醇的血小扳，并防治能阻塞血管的血栓之形成。

青島龍花源植物油有限公司已將亞麻籽油這種高端功能型食用油納入了未來(lái)的開(kāi)發(fā)計(jì)劃中，讓我們共同期待!咨詢(xún)熱線(xiàn)：400-187-1009.