身體亞健康狀態(tài)要選用稻米油.現(xiàn)代生活節(jié)奏加快,我們都在為生活而奔于忙碌,健康狀況卻常常被忽視.失眠焦慮壓抑緊張等各種亞健康信號(hào)時(shí)時(shí)提醒人們,關(guān)注身體健康,已經(jīng)刻不容緩.由于普遍的工作生活壓力,忙碌的都市人到底該如何"忙里偷閑",改善體質(zhì),脫掉亞健康的"帽子"呢?下滿讓我們來(lái)一起了解一下稻米油對(duì)亞健康有何作用.

什么是稻米油

稻米中的脂肪經(jīng)壓榨或浸出等工藝提取分離所得的油脂即為稻米油.分為米糠油和米珍油兩類:從米糠(稻谷的保護(hù)皮層如果皮、種皮、外胚乳等)中提取的油脂為米糠油,從米珍(稻米胚與糊粉層在潔凈的生產(chǎn)車(chē)間里精準(zhǔn)碾米提純物)中提取的油脂為米珍油.

稻米油獨(dú)含谷維素,植物甾醇、維生素E等含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出其它食用油,此外稻米油煙點(diǎn)較高,煎炒烹炸油相對(duì)其它家庭油品油煙稍少一點(diǎn),健康多一點(diǎn).稻米油每百克飽和脂肪酸含量為23.2,單不飽和脂肪酸含量為42.2,多不飽和脂肪酸含量為34.5,比例接近1：1：1,接近世界營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)推薦標(biāo)準(zhǔn),是一種高品質(zhì)的天然的健康用油.

稻米油對(duì)亞健康的作用

稻米油對(duì)亞健康的作用,首先來(lái)自它的平衡特性.其次,稻米油中許多豐富甚至是獨(dú)有的營(yíng)養(yǎng)成分,也是可貴的功能性保健成分.植物甾醇能夠促進(jìn)膽固醇分解,抑制壞膽固醇的累積.維生素對(duì)于抗衰老抗氧化提升抵抗力均大有裨益,在克稻米油中可高達(dá)毫克,這使得稻米油成為維生素含量最高的植物油之一.特別值得一提的是稻米油中富含的谷維素成分,在粗制的稻米油中,含有谷維素成分.在醫(yī)學(xué)上,谷維素常被用于調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂,幫助改善睡眠質(zhì)量緩解疲勞,改善焦慮情緒等.

稻米油是世界衛(wèi)生組織推薦的三大健康油之一.谷維素的存在還能夠幫助食用油提高抗氧化性,因此稻米油也成為一種非常適合中式高溫烹飪的食用油產(chǎn)品.營(yíng)養(yǎng)均衡的稻米油,已經(jīng)成為了現(xiàn)代都市人飲食中必不可少的營(yíng)養(yǎng)食品之一.萊香食用油系列將于近期推出新品稻米油,為我們的健康營(yíng)養(yǎng)提供更多的保障.咨詢熱線:400-187-1009.本文萊香花生油版權(quán)所有,如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處:http:/www.www.sdyuanfan.cn/